0 Список сравнения
0 Избранные товары
0
22:01:18 - 26.06.2017
Валюта: Р (RUB)
  • Р (RUB)
  • $ (USD)
  • € (EUR)
  • ₴ (UAH)
  • (BYN)

Бета-аланин (200 грамм)

Понравилось? Расскажи друзьям!
Бета-аланин (200 грамм)
Бета-аланин
В наличии
Цена:
700 Р
или
18:16:08 - 25.06.2017
Характеристики
icon1.pngicon2.pngicon3.png


Состав : 100% Бета-аланин.

  • Упаковка: Банка.
  • Вес: 200 грамм.

Зачем употреблять Бета-Аланин:

  • Увеличивает мышечную силу и работоспособность.
  • Увеличивает мышечную массу.
  • Увеличивает производительность как во время аэробной, так и анаэробной нагрузки.
  • Замедляет мышечное утомление.

Кому необходим Бета-аланин:

  • Пауэрлифтерам и бодибилдерам.
  • Спортсменам, занимающимся кросфитом, военным.
  • Спортсменам, занимающимся единоборствами.
  • Бегунам, велосипедистам, футболистам, хоккеистам.

Что такое Бета-аланин.

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, единственная бета-аминокислота, получаемая естественным путем. В отличие от обычного аланина, бета-аланин классифицируется как аминокислота, не участвующая в синтезе протеина.

Как работает Бета-аланин.

Бета-аланин усиливает синтез карнозина в организме.

Карнозин – это дипептид, который содержится в обоих типах мышечных волокон, однако намного больше его можно найти во втором типе волокон, которые задействуются во время высокоинтенсивных силовых тренировок и более подвержены росту после нагрузок.

Как работает Карнозин.

Карнозин влияет на работу мышц несколькими способами. Однако наиболее изученная его функция заключается в его возможности быть межклеточным буфером. Карнозин помогает стабилизировать pH в мышцах, нейтрализуя ионы водорода, которые высвобождаются в ускоренном режиме в результате тренировок.

Данный процесс очень важен, т.к. мышцы работают эффективно лишь при определенном pH и без буферных систем, стабилизирующих его уровень, их продуктивность значительно падает.

Насколько увеличивается уровень карнозина в мышцах во время приема Бета-Аланина?

Согласно исследованиям, употребление Бета-аланина в течение 4 недель позволяет увеличить концентрацию карнозина на 42-65%. А употребление в течение 10-12 недель позволят поднять этот уровень до 80%.

Почему нельзя просто принимать карнозин вместо бета-аланина?

Если вы решите принимать именно карнозин, то большая его часть разрушится в пищеварительном тракте и превратится в бета-аланин и гистидин. Часть пройдет через пищеварительный тракт , однако будет полностью разрушена в крови энзимом под названием карнозиназа.

Также только 40% карнозина, который вы приняли, содержит в себе бета-аланин, что делает карнозин неэффективной и невыгодной добавкой по сравнению с бета-аланином.

Сколько Бета-аланина нужно в день?.

Исследования показывают, что необходимо от 4 до 7 грамм бета-аланина в день, чтобы значительно поднять уровень карнозина в мышцах и увеличить производительность. Также рекомендуется делать фазу загрузки с повышенными дозировками в течение первых двух недель приема.

Когда я замечу эффект от приема Бета-аланина?.

Как правило, хватает пары недель, чтобы начать чувствовать повышение уровня карнозина в мышцах. Однако исследования показали, что повышение уровня карнозина продолжается в течение 12 недель приема бета-аланина.

Где купить бета-аланин в москве?.

Купить бета-аланин по самой низкой цене в Москве вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания.

Вес товара: 350 г
Характеристики Бета-аланин (200 грамм)
Отзывы о товаре
Добавить отзыв
* — Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения
Напиши отзыв первым!
18:16:08 - 25.06.2017
18:16:08 - 25.06.2017
18:16:08 - 25.06.2017
18:16:08 - 25.06.2017
22:01:18 - 26.06.2017