0 Список сравнения
0 Избранные товары
0
22:03:06 - 26.06.2017
Валюта: Р (RUB)
  • Р (RUB)
  • $ (USD)
  • € (EUR)
  • ₴ (UAH)
  • (BYN)

Креатин Моногидрат WSP Nutrition (300 грамм)

Понравилось? Расскажи друзьям!
Креатин Моногидрат WSP Nutrition (300 грамм)
Креатин Моногидрат WSP Nutrition
В наличии
Цена:
270 Р
или
17:33:27 - 25.06.2017
Характеристики

Что такое Креатин Моногидрат.

Креатин Моногидрат – это натуральное вещество, превращающееся в организме в креатин фосфат. Креатин Фосфат в свою очередь способствует созданию АТФ в клетках. А АТФ снабжает мышцы энергией во время их работы.

Организм способен самостоятельно производить креатин в небольших количествах, а также получает его из мяса и жирной рыбы. Однако не стоит забывать, что во время приготовления пищи уровень креатин моногидрата в продуктах сильно падает.

Мы предлагаем вам чистый креатин, который вы можете употреблять в любых нужных вашему организму количествах.

Как работает Креатин Моногидрат.

Для того, чтобы понять, как работает креатин моногидрат, вам в первую очередь нужно знать, что такое АТФ и что он делает. АТФ – это источник энергии, необходимой для мышечных сокращений. Мышечные волокна содержат достаточно АТФ для работы, однако дополнительный АТФ, необходимый в момент сверхнагрузок , организм получает из запасенного ранее АТФ. Креатин моногидрат превращается в креатин фосфат именно для того, чтобы держать этот необходимый запас на высоком уровне.

Обладание большими запасами АТФ позволит вам поднимать большие веса и увеличить мышечную выносливость.

Как принимать Креатин Моногидрат.

Рекомендуемая доза креатина моногидрата в день 3-5 грамм. Нет единого мнения по поводу того, в какое время дня лучше всего принимать креатин. Многие люди просто добавляют его к другим добавкам, которые они употребляют, такие как протеин или аминокислоты. Креатин Моногидрат может быть просто смешан с водой, соком или любой жидкостью. Однако стоит заметить, что нежелательно замешивать его заранее.

Курсы употребления креатина моногидрата могут варьироваться по длительности. Так примером может быть 8-недельный прием с последующим 4-недельным отдыхом.

Побочные эффекты.

Креатин моногидрат безопасен при приеме в рекомендуемых дозах. Помните, что больше не всегда значит лучше, принимая его. А т.к. креатин запасает воду в мышцах, то старайтесь употреблять достаточное количество воды при его приеме.

Для лучшего усвоения креатина моногидрата стоить пить именно со сладкими соками, например, с виноградным, или со сладкой жидкостью. Т.к. сахар вызывает выброс инсулина, который защищает его от разрушения и превращения в шлаки.

Вес товара: 350 г
Характеристики Креатин Моногидрат WSP Nutrition (300 грамм)
Отзывы о товаре
Добавить отзыв
* — Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения
Напиши отзыв первым!
17:33:27 - 25.06.2017
17:33:27 - 25.06.2017
17:33:27 - 25.06.2017
17:33:27 - 25.06.2017
22:03:06 - 26.06.2017