0 Список сравнения
0 Избранные товары
0
11:36:25 - 26.06.2017
Валюта: Р (RUB)
  • Р (RUB)
  • $ (USD)
  • € (EUR)
  • ₴ (UAH)
  • (BYN)

Соевый протеин

21:52:31 - 25.06.2017
Соевый белок в последнее время продолжает набирать популярность. Объясняется это не только его низкой ценой, но и растущим количеством людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. А именно отказывающихся от мяса, молока и яиц.

 
И действительно, по факту получить нужно количество белка, даже для человека, не занимающегося спортом, не употребляя мясные и молочные продукт, очень тяжело.

 
Ведь все растительные продукты содержат в себе в основном клетчатку, а значит лишь углеводы.

 
И именно здесь на рынок выходят соевый, пшеничный и гороховый белки.

 
Гороховый вызывает у людей проблемы с пищеварением, а пшеничный содержит глютен, на который у многих людей аллергия. Поэтому соевый протеин является явным лидером в этой тройке.

Преимущества соевого протеина:

  1.  Низкая цена
  2.  Отсутствие лактозы
  3.  Хороший аминокислотный состав
  4.  Возможность употреблять веганам, а также в пост
  5.  Растительный белок очень полезен людям в пожилом возрасте

Из недостатков можно назвать лишь два пункта:
  1.  Малое количество аминокислоты метионина
  2.  Необычный вкус

Аминокислотный состав соевого протеина.

Соевый протеин содержит все незаменимые аминокислоты. Однако известно, что растительные белки содержат в себе небольшое количество метионина ( также незаменимой аминокислоты).

 
Рассуждать о полезности или вреде какой-то определенной аминокислоты дело не совсем благодарное. Аминокислоты должны быть, и желательно, чтобы они поступали из пищи.
Однако последние исследования показывают, что низкометиониновая диета увеличивает продолжительность жизни.

Соевый протеин и фитоэстрогены

Специально для людей, которые считают, что растительные белки каким-то образом повлияют на их гормональный фон, а именно сделают из мужчины женщину, проводились научные исследования. 

Фитоэстрогены, которые содержит соя, не попадают к вам в кровь напрямую из кишечника и не наполняют кровь эстрогенами, которые портят вам жизнь.

С помощью кишечных бактерий они преобразуются в производные, обладающие слабой эстрогенной активностью. 

Также рандомизированное контролируемое исследование по влиянию сои на гормональную систему показало, что нет статистически доказанного влияния сои на уровни ФСГ, ТТГ и Тестостерона. (Balk et al 2005) 

А исследования генистеина, который обладает схожим с эстрогенами эффектом, проводимые с помощью плацебо на женщинах, не показали биологически значимого эффекта от изофлавонов на гормональный фон.

Соевый протеин и продолжительность жизни.

Метионин в крови стимулирует синтез сигнального белка – киназы TOR. Этот белок стимулирует синтез новых белков в ущерб утилизации старых, то есть просто «засоряет клетку». А повышенное содержание старых белков в клетке ускоряет ее старение.

 
Выходит, замена молочных и мясных белков соевым протеином продлевает жизнь, снижает риск ожирения и понижает чувствительность рецепторов клетки к инсулину. ( Здесь можно вспомнить о том облегчении, которое чувствуют вегетарианцы, когда они перестают есть мясо)

Соевый протеин Weider

Стоит напомнить, что сама по себе история протеина, как добавки как раз и начиналась с соевого протеина, фасуемого в банки компанией Weider в 50-х годах.

 

Влияние соевого протеина на потенцию


Есть и такая легенда о том, что в соевом протеине содержатся вещества, схожие по строению с женскими половыми гормонами. Они попадают в организм с питанием и оказывают влияние на мужской организм (гинекомастия, импотенция).

 
Однако эта история очень красочная, но написана она теми, кто не видит дальше своего носа. Конечно, тестостерон у мужчины должен преобладать. Он дает силу, массу, агрессию.

 
Но на либидо, о котором так беспокоятся мужчины, в первую очередь оказывает влияние именно эстроген. То есть для высокого либидо эстрогена должно быть достаточно много, но в разумных пределах. И именно превращение тестостерона в эстрогены вызывает ту самую активность в половой жизни у мужчин, начинающих употреблять стероиды. Не говоря уже о наборе веса. Так например быкам для роста мышечной массы подкалывают небольшие дозы именно эстрогенов.

 
Здесь определяющее значение имеет баланс. И просто растительный белок врятли способен нарушить гормональный фон нормального человека.
11:36:25 - 26.06.2017
Сортировать по:
Показывать по: Товары 1-2 из 2
21:52:31 - 25.06.2017
X-SOY
Хит
Быстрый просмотр
В наличии
600 Р
Новый продукт от Whey-Sportpit.ru

Соевый изолят 88% белка.


Соевый изолят 2 кг
Быстрый просмотр
В наличии
900 Р
• Состав: 100% изолят соевого протеина
• Высокий процент белка – 90%
• Низкий уровень жира(0,8%)
+ Показано 2 товара из 2