На протяжение многих лет, особенно это заметно в нашей стране, спортивное питание овеяно таким количеством мифов и легенд, что многие люди, начинающие заниматься спортом, очень продолжительное время не могут решиться на приобретение протеина, гейнера или креатина Читать далее