Л Глютамин (300 грамм)

Срок годности
2 года
Температура хранения
+25
  • Акция
    Акция
Есть в наличии
Цена:
650 Р
+
  • шт
icon1.pngicon2.pngicon3.png


Состав : 100% Глютамин.

  • Упаковка: банка.
  • Вес: 300 грамм.

Зачем употреблять глютамин:

  • Ускоряет восстановление.
  • Усиливает иммунитет.
  • Ускоряет рост мышечной массы.
  • Стимулирует выработку гормона роста.
  • Оздоравливает кишечник.
  • Нормализует уровень сахара в крови.

Что такое Глютамин.

Л-глютамин – это аминокислота, производимая организмом. На самом деле, глютамин – это аминокислота, наиболее часто встречающаяся в ваших мышцах (около 61% от общего объема). А следовательно важность ее трудно недооценить.

Глютамин считается заменимой аминокислотой, однако он может стать незаменимым во время интенсивных тренировок. В форме добавок глютамин представляет собой белый, безвкусный порошок.

Построение мышечной ткани с Глютамином:

Для каждого спортсмена этот момент является самым важным. Т.к. наши мышцы содержат в себе такое огромное количество глютамина, то употребление его в форме добавки значительно ускорит синтез белка в вашем организме.

Когда организму не хватает глютамина, интенсивные тренировки вызывают сильнейший катаболизм, а также скорость, с которой вы устаете, становится гораздо более высокой. Добавление Глютамина в рацион позволит вашим мышцам держаться немного дольше, а также улучшит восстановление после тренировок.

Влияние Глютамин на объем клетки.

Глютамин помогает клеткам поддерживать здоровый объем и уровень жидкости в них, тем самым уменьшая время восстановления , а также увеличивая их объем.

Стимулирование выработки гормона роста.

Исследования показали, что Глютамин может значительно увеличить уровень гормона роста в крови человека. В некоторых случаях это увеличение достигали 400%. А как вы знаете, гормон роста – очень важный компонент в построении мышечной массы.

Глютамин и иммунитет.

Глютамин является одним из основных источников энергии для имунной системы. Тем самым он увеличивает ваши возможности противостоять болезням и инфекциям.

Глютамин и уровень сахара в крови.

Глютамин помогает организму подавлять уровень выброса инсулина, тем самым поддерживая уровень сахара в норме. Благодаря этому организму нужно использовать гораздо меньше мышечной массы, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нормальном уровне, что является очень важным моментом для тех, кто сидит на низкокалорийной диете.

Как применять Глютамин.

Употребляйте 5-7 грамм глютамина в течение дня, а также после тренировки.

Побочные эффекты.

Не наблюдается.

Рекомендуем взять к Глютамину Сывороточный протеин и Л аргинин.

Где купить Л глютамин в Москве?

Купить глютамин вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания.

Фармакокинетика

Л глютамин – это заменимая аминокислота, обнаруженная во всех формах жизни и самая распространенная аминокислота в человеческом теле.

Во время различных стрессов, травм, голодания, использования глюкокортикоидов, интенсивных упражнений, инфекций, сепсисов, рака и горячки тело не способно синтезировать  достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить свои биологические потребности. Соответственно глютамин становится незаменимой аминокислотой, которая должна поступать извне с продуктами питания.

Глютамин всасывается в кровь в тонкой кишке, поступает в печень, откуда разносится во всему организму.

Глютамин в основном синтезируется и хранится в скелетных мышцах, где его доля составляет около 60% из всех аминокислот. Во время стресса глютамин высвобождается в кровь и переносится к тканям, где он необходим.

Источники получения глютамина.

Стандартное количество глютамина, которое должен получать организм – 5-10 грамм в день. С продуктами питания мы получаем глютамин из животных и растительных белков, соков, яиц, пшеницы, соевых бобов и ферментированных продуктво.

Симптомы нехватки глютамина.

Хотя традиционно считается, что глютамин – это заменимая аминокислота, сейчас склоняются ко мнению, что глютамин – это «незаменимая при определенных условиях» аминокислота в периоды стресса, усиленного катаболизма и негативного азотного баланса.

Болезни, стресс и травмы могут привести к значительному падению уровня глютамина в крови.

Долгая нехватка белка может привести к потерям мышечной массы и повреждению органов. В условиях нехватки глютамина в крови тело разрушает скелетные мышцы, нарушается барьерная функция кишечника,  в результате чего нарушается иммунная функция организма.

В связи с тем, что глютамин утилизируется во время тренировок, нехватка его может привести к перетренированности.

Исследования, проведенные на спортсменах.

Употребление глютамина после тренировок способствует усилению иммунитета. Это доказано исследованиями, проведенными на 200 бегунах высокого уровня.

Двум группам атлетов предлагали глютамин и плацебо сразу после, а также через 2 часа после тренировки.

Затем был проведен опрос, были ли случаи заболеваний в последующие 7 дней. Процент спортсменов, ответивших нет,  был значительно выше в группе, принимавшей глютамин, чем в группе, принимавшей плацебо.  


02:42:55 - 25.06.2016

Похожие товары: